MEDITAÇÃO

Duração: 50 min cada aula, uma aula por semana

Descrição: Imersão nas técnicas meditativas através do Sistema Shivam Yoga, as filosofias Samkhya e Tantra, e buscando conhecimento em outras áreas de formação e estudos sobre autoconhecimento.

Indicações: Pessoas que buscam o autoconhecimento através do despertar da consciência. As técnicas apreendidas durante o curso auxiliam no combate ao estresse, ansiedade, depressão, cansaço mental e desequilíbrios energético e emocional.

Efeitos: Desenvolve foco, disciplina, perseverança e força de vontade, dissolvendo bloqueios, couraças e somatizações; promovendo saúde, equilíbrio e harmonia em todos os níveis do ser.

Efeitos: Desenvolve foco, disciplina, perseverança e força de vontade, dissolvendo bloqueios, couraças e somatizações; promovendo saúde, equilíbrio e harmonia em todos os níveis do ser.