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Meditação
Prana Satya

Meditação

Duração: 50 min cada aula, uma aula por semana
Descrição: Imersão nas técnicas meditativas através do Sistema Shivam Yoga, as filosofias Samkhya e Tantra, e buscando conhecimento em outras áreas de formação e estudos sobre autoconhecimento.
Inidicações: Pessoas que buscam o autoconhecimento através do despertar da consciência. As técnicas apreendidas durante o curso auxiliam no combate ao estresse, ansiedade, depressão, cansaço mental e desequilíbrios energético e emocional.
Efeitos: Desenvolve foco, disciplina, perseverança e força de vontade, dissolvendo bloqueios, couraças e somatizações; promovendo saúde, equilíbrio e harmonia em todos os níveis do ser.
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