Massoterapias

MASSOTERAPIA INDIANA AYURVÊDICA

Duração: 50 min

Descrição: O Sistema Shivam Yoga resgata uma tradição milenar indiana, tendo sua metodologia e arcabouço teórico-filosófico fundamentados no Ayurveda de linhagem tântrica e nas filosofias indianas Samkhya e Tantra, utilizando de técnicas da massoterapia e aromaterapia indianas, com base nos conhecimentos do Ayurveda (cultura da saúde indiana)

Indicações: Pessoas que procuram harmonia e integração consigo mesma, retirando estresse, cansaço, dores e desconfortos.

Efeitos: Entre outros benefícios, traz relaxamento físico e psíquico, desbloqueio dos pontos, canais e centros de energia (Marmas, Nadis e Chakras), dissolvendo bloqueios, couraças e somatizações nos níveis físico, energético, emocional, mental e espiritual.

MASSAGEM RELAXANTE

Duração: 50 minutos cada sessão

Descrição: É uma massagem cujo movimentos são suaves. Utiliza-se apenas as mãos para aplicações das manobras, estas, são movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que auxiliam na execução dos movimentos.  A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse. De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células, auxilia na eliminação das toxinas do corpo e a remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como o ácido láctico (aliviando dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele.

Indicações: Alívio do estresse e ansiedade; Perturbações digestivas; Enxaquecas; Artrose; Sono excessivo ou episódios frequentes de insônia;  Metabolismo lento; Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas; Cansaço ou esgotamento físico; Fibroses; Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias; Problemas emocionais; Debilidade física.

Efeitos: Combate o estresse e reduz a ansiedade; Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar; Hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce; Reduz a tensão e dor muscular; Estimula a circulação sanguínea e linfática; Elimina toxinas e resíduos metabólicos; Melhora da resposta imunológica.

MASSAGEM ESPORTIVA

Duração: 50 minutos cada sessão

Descrição: Diferente de uma massagem relaxante, a massagem esportiva é direcionada para preparar e recuperar a musculatura para quem pratica exercícios físicos. Com  a massagem esportiva, há uma melhora considerável nos rendimentos e diminuição de lesões. A massagem também é indicada para preparação pré competição, pois há uma soltura de toda a musculatura e também para a recuperação, alivio de dores e aumento do rendimento nos treinos. Auxilia na eliminação do Ácido Lático o que diminui dores e incômodos de treinos mais intensos.

Indicações: Tanto amadores quanto profissionais podem se beneficiar com a massagem Esportiva, pode ser feita na pré e pós-competição. Diminui as dores do atleta. É indicada não apenas em casos de lesões, mas, principalmente, para prevenir lesões. Após competição, auxilia no relaxamento a musculatura que foi sobrecarregada devido às competições.

Efeitos: Prepara a musculatura para o exercício. Aumenta a circulação sanguínea. Elimina as toxinas da musculatura. Previne lesões da musculatura e tendões. Tonifica o tecido muscular. Estimula a produção de adrenalina. Alivia as dores pós-treino.

SHIATSU

Duração: 50 minutos cada sessão

Descrição: Shiatsu é uma palavra japonesa onde “Shi” significa dedos e “atsu” pressão, ou seja, o Shiatsu significa pressão com os dedos. Além dos dedos, também é utilizado os cotovelos, joelhos e mãos durante a aplicação da técnica. O Shiatsu atua diretamente nos canais energéticos trazendo uma harmonia e equilíbrio à pessoa que recebe. Estes canais, quando desequilibrados, nos traz transtornos e doenças, essa desarmonia pode ser provocada por estresse, má alimentação, sedentarismo, entre outros fatores. Esta energia que circula pelos canais é chamada de “Ki” no Japão, “Chi” na China e “Prana” na Índia. Com o Shiatsu, é possível estimular estes pontos / canais de energia fazendo com que o próprio corpo ative a circulação do “Ki” promovendo o bem estar, sensação de conforto e tranquilidade, tanto interna quanto externamente.

Indicações: Desequilíbrios emocionais como fobias, depressão, estresse, preocupação, TPM, Insônia, ansiedade. Acabar com a fadiga física e mental. Melhorar a circulação do sangue e dos vasos linfáticos. Prevenção de doenças. Melhorar a respiração. Promover o equilíbrio do corpo e da mente de uma forma geral

Efeitos: Alívio do estresse e tensões. Alívio de dores de cabeça. Alivia dores musculares. Ativa a circulação sanguínea. Ativa a circulação dos vasos linfáticos. Promove a sensação de bem estar. Previne doenças.

QUICK MASSAGEM

Duração: 20 minutos cada sessão

Descrição: “Quick” significa Rápido e “Massage” significa Massagem, sendo assim, a Quick Massage é uma massagem rápida que é feita com manobras oriundas do Shiatsu e da massagem Sueca. Foi desenvolvida para ser aplicada ao meio empresarial, inicialmente. Mas por sua praticidade foi se popularizando e hoje podemos ver as cadeiras de Quick em diversas áreas. Mesmo sendo rápida, é focada e direcionada para as áreas de maiores tensões (ombros, costas e braços) e dessa forma proporciona o relaxamento muscular em poucos minutos. A massagem é feita com o cliente sentado em uma cadeira que é ergonomicamente projetada para esta finalidade.

Indicações: Por ser uma massagem rápida, ela é muito procurada por pessoas que não tem a disponibilidade para receber uma massagem completa. A Quick, gera um alívio das tensões do dia a dia, relaxamento muscular e combate o estresse.

Efeitos: Proporcionar alívio muscular. Combater insônia. Proporcionar alívio em quadros dores de cabeça e enxaqueca. Diminuir o estresse. Acabar com a fadiga, melhorando a disposição. Combater estados depressivos. Liberar endorfina no organismo. Momento de pausa durante a jornada de trabalho.

MASSAGEM MÁRMICA

Duração: 2h

Descrição: O Sistema Shivam Yoga resgata uma tradição milenar indiana, tendo sua metodologia e arcabouço teórico-filosófico fundamentados no Ayurveda de linhagem tântrica e nas filosofias indianas Samkhya e Tantra, utilizando de técnicas da massoterapia e aromaterapia indianas e tailandesas.

Indicações: Pessoas que procuram harmonia e integração consigo mesma, retirando estresse, cansaço, dores e desconfortos. Limpeza profunda e intensa em todos os níveis do ser.

Efeitos: Essa sessão traz, entre outros benefícios, relaxamento físico e psíquico, desbloqueio dos pontos, canais e centros de energia (Marmas, Nadis e Chakras), dissolvendo bloqueios, couraças e somatizações nos níveis físico, energético, emocional, mental e espiritual. Essa sessão produz um profundo estado de interiorização, com limpeza profunda e intensa em todos os níveis do ser.

MASSAGEM PARA CASAIS

Duração: 1h

Descrição: Fabiano e Alice atendem os casais simultaneamente em uma sessão de massagem criada especialmente para harmonizar a união, trazendo relaxamento e integração.

Indicações: Pessoas que procuram harmonia e integração consigo mesmas e na vivência a dois.

Efeitos: Com técnicas que desbloqueiam e ativam os canais de energia, essa sessão potencializa a saúde física e psíquica, acalma e tranquiliza as situações intensas do dia a dia, e harmoniza a relação a dois.